破紧逼战术最简单的方法?
1试探摆脱
轴心脚钉死,另一只脚后撤,向后侧身持球
当防守人上前紧贴逼抢时,肩膀顶住防守,利用前转身的力量,发力顶开防守。
出现空间后,果断交叉步突破。
2跨步摆脱
利用身体顶住防守,同时降低重心向防守人横跨一步,发力顶开防守
获得空间后,前脚快速收回,再做交叉步突破。
兄弟们注意,跨步要随身体横移,不要只朝防守人双腿中间
当你的腿穿过他的腿,就是侵犯防守方圆柱体,是进攻犯规。
3转身摆脱
当横跨一步,顶开空间但再次遭遇防守人紧贴时
可以顺势快速前转身,转完后,脚向侧前方迈出,放球突破
另外,当运球中遭遇紧逼时:由于可运动的空间小,加上有强度的对抗,很难做出大幅度的变向动作去突破防守
此时需要主动选择后退运球,快速调整身位
身体由侧对防守变为正对防守
同时迅速开腿,扭胯,降重心
并在小范围内 用短快的变向来摆脱防守。摆脱后再选择急停跳投,或者加速突破,完成终结。
一女孩转身回头看我二三次,有时擦肩过我刻意看她时,她却看别处,我留意过,女孩有两回都是在我前面回头
- 一女孩转身回头看我二三次,有时擦肩过我刻意看她时,她却看别处,我留意过,女孩有两回都是在我前面回头看,
- 肯定是喜欢你
前任说完爱我,就转身消失了,为什么?
- 离开在人海了。说爱我什么意思,为什么要告诉我?当初,因为家庭原因分的手。
- 又没收了了了了了了?
前女友看见我转身就跑…
- 刚才我跟朋友逛街看见她了,她也看见我了,然后她转身就跑还捂着脸!
- 不想看到你,怕看到太尴尬
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- 偶遇旧情人,四目相对无言,男假装转身挪步接电话,女转身移步到店铺前(排队买早餐,当时两人应该都是来早餐的)眼睛是看往男人那方向的,因为她2岁儿子坐那玩,男人接完电话走回来就一直定定站那不动,直看女人,上下打量,女人视而不见,男人环顾四周继续看女人,欲语无言,坐上车,再看一眼,女人仍视而不见,男人开车走了。女人心情久久不得平复,你觉两人是怎样的感情?
- 曾经彼此深爱过,现在心中依然有对方
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- 前天放学等人,想想没来就算了,一个转身就摸到了女老师的胸部!她当时尴尬地笑了一下就走了。可我以后碃袱百惶知耗版同保括怎么面对女老师啊?她每天都给我们上课呢。而且她还未婚,很年轻。怎么办呢?
- 你赚惨了,有机会还可以再来一次
喜欢的女同事看见走过来转身躲着我,同事面前也不愿和我说话,是喜欢还是讨厌?
- 之前因为其他男同事背后说她乱搞,和她闹过误会
- 那可能是她还没有走出误会的阴影。祝你早日收获幸福!
给不了你想要的幸福感觉 转身前我将微笑留下 别说我很坚强 其实只是害怕我
- 给不了你想要的幸福感觉 转身前我将微笑留下 别说我很坚强 其实只是害怕我的脆弱不小心被你发现 与其强装坚强 不如不见省下所有的伪装 让痛彻底一点
- 说的不错,但是你的爱你的痛应该让他看到
杯子碎了代表什么? 昨天在一个姐姐的婚礼中,发现了一个以前的老师。去敬酒,好了回来就在转身的时候一
- 杯子碎了代表什么?昨天在一个姐姐的婚礼中,发现了一个以前的老师。去敬酒,好了回来就在转身的时候一个孩子快速冲过我的面前,把玻璃杯撞出去,碎了。代表什么。请不要说什么岁岁平安,我要的不是解决办法,仅仅只是想知道代表什么。还有相信科学的朋友不要参与回答了。道不同不相为谋。多谢
- 好兆头,岁岁平安!
在一起两年多的情侣分手了,他们很相爱,尽管家人坚决反对,他们也坚持了一年多,前女友等不起了转身离开
- 在一起两年多的情侣分手了,他们很相爱,尽管家人坚决反对,他们也坚持了一年多,前女友等不起了转身离开!十天前男辅单滇竿鄄放殿虱东僵人向分手一个月的前女友求婚未果,十天后和现女友订婚(现女友是在未分手时候就找好的备胎,家里介绍的,分手以后前女友才知道的),之后就带着现女友出国游了,花费很大手笔,这是什么节奏?爱情大师级男性请详细解答!
- 女的等不起,所以离开。男的去求婚,结果没结果。之后男的带着现女友出国。问题就是前女友感觉男的对待婚礼就像玩一样,所以不答辅单滇竿鄄放殿虱东僵应,男的觉得前女友不接受,不是真心爱他。可以说彼此都误会对方。男的一气之下带现女友出国散心,尝试一下自己能否爱上现女友。
梦到我和朋友一人带个孩子出去玩,走到一半我看到旁边塘里有蛇,我和朋友转身就跑,他带个孩子在前面跑
- 我拉着我家孩子在后面跑,蟒蛇在后面追,我回到家把门窗都关了起来,蟒蛇还是追到我家,说让我帮个忙让它吃了,说着就要来吃我,被我和我妈妈一人拿把刀杀了
- 就要来吃我,被我和我妈妈一人拿把