中枢

一、何控制呼吸的吸气中枢？脑干是呼吸控制中枢，然而也和大脑有错综复杂的关系，大脑可以控制呼吸频率，然而不是决定呼吸的呼吸中枢，一般人睡觉时候大脑通常是休息的，一般是脑干控制呼吸二、无氧运动呼吸怎样控制？1 、控制呼吸是无氧运动中至关重要的一部分。2 、在进行无氧运动时，身体需要更多的能量，但氧气供应不足，因此身体会产生乳酸，导致疲劳。控制呼吸可以帮助身体更有效地利用氧气，减缓乳酸的产生，延缓疲劳的出现。3 、控制呼吸的技巧包括深呼吸、缩短呼吸节奏、控制呼气时刻等。在无氧运动中，可以采用深呼吸吸氧…